Benefits of yoga: गठिया, तनाव और ह्रदय रोग से निजात दिलाता है ‘योग’

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर लोग जगह-जगह योग (Benefits of yoga) करते दिख जाएंगे। योग का महत्व दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है। पहले योगासन ज्यादातर ऋषि- मुनि करते थे। मौजूदा वक्त…

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